#回復食3日目#朝ごはんお粥春菊のナムルひじき煮キュウリとワカメの酢の物、トマト豆腐とワカメの味噌汁#昼ごはんサラダ納豆蕎麦(蕎麦は0.5人前)#夜ごはん豆腐+納豆キムチ乗せもずく酢キュウリとワカメの酢の物ひじき煮今日で回復食最後❤️ .お昼は蕎麦と春キャベツ、トマト、納豆、ひじき煮、人参のナムルを混ぜ混ぜしてみました✨ 0蕎麦1/2束でなかなかのボリューム .3日間お付き合いありがとうございました✨✨✨ .#尚子飯#酵素断食 #酵素 #断食#ファスティング #デトックス#回復食 #粗食#美容と健康#動物性タンパク質なし#乳製品なし#3日間真面目にやりました#夢でシャンパン飲んでた#起きた時焦った#夢で良かった#お疲れ様でした