*おはようございます♬昨日は30°C越えしたところもあったようですが今日はぼちぼちですね先週は旦那さんと2人の夕飯ばっかりで冷凍したままだった具を使って炊き込みごはんおべんとです。高野豆腐たっぷりでも誰も気付かずいい味になってます高野豆腐自体はカロリーが低いわけじゃないですが栄養面からみるとかなり優秀✨子供の頃は大っ嫌いで給食でると冷や汗かきながらかきこんだもんですが(笑)今は食べられるようになりました今日はそれほどお天気悪いわけでもないのですが写真が決まらずかなり悩んでこれが精一杯の、ゆるゆるスタート月曜日ですが今週もよろしくお願いします!!️隣の方を気にかけてあげられる余裕を胸に今日も1回でも多く笑顔になれますように・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・#お昼ごはん#ランチ#おべんとう#お弁当#常備菜#常備菜弁当#昼ごはん#作り置き#kurashiru#ランチボックス#朝時間#lunch#obento#lunchbox #roomインスタグラマー公募 #eat #野菜#つくりおき#delistagrammer#お弁当記録#ロカリ#クッキングラム#kaumo#igersjp#ひろ弁2016#lin_stagrammer#炊き込みごはん #かご#プケッティ